IF dieta

Objevte nový způsob zdravého stravování!

Sníte o zdravém životním stylu, ale nevíte, kde začít? Seznamte se s dietou IF (Intermittent Fasting), též nazývanou přerušovaný půst.

Co to je přerušovaný půst? Jedná se o jednoduchý a flexibilní stravovací plán, který předpokládá období jídla (tzv. okno stravování) a období půstu. Můžete si vychutnávat chutné pokrmy v určených hodinách a poté dát tělu možnost regenerace během půstu. Díky tomu podporuje dieta IF metabolické procesy a pomáhá při redukci hmotnosti.

V našem dietním cateringu jsme připravili menu přizpůsobené principům diety IF. Nabízíme různorodé pokrmy, bohaté na živiny, které vám poskytnou energii a udrží pocit sytosti po celý den. Naše flexibilita umožňuje přizpůsobit stravovací plán vašim preferencím a kalorickým potřebám.

if dieta krabičky

Zkontrolujte si cenu

kcal / kJ

1000 / 4180

1300 / 5443

1500 / 6270

1800 / 7524

2000 / 8360

CENA ZA DEN

505 Kč

520 Kč

530 Kč

535 Kč

550 Kč

Co si zamilujete na dietě IF (Intermittent Fasting)?

if dieta krabičky
if dieta krabičkova

Zrychlení metabolismu a udržení zdravé váhy.

if dieta krabičkova

Rychlejší spalování tuků a podpora hubnutí.

if dieta krabičkova

Snížení hladiny inzulínu v krvi.

if dieta krabičkova

Snadnější regulace pocitu hladu a sytosti.

Ti co už Pomelo vyzkoušeli

Přizpůsobte si Pomelo svým měnícím se potřebám!

zrušte kdykoli

Zrušte kdykoli

Jídla rozvážíme v těchto hodinách: 17:00-22:00. Pokud musíte náhle odjet, můžete je zrušit nebo přesunout na jiný den.

měňte dny

Měňte dny, dietu, adresu

Můžete si vybrat dny, které na sebe nemusí nutně navazovat. Po objednání můžete stále změnit dietu, dny i adresu doručení.

každý den

Každý den jiná dieta

Můžete si zpestřit stravování každý den. Například si objednat jiná jídla na dny, kdy trénujete, a na dny, kdy netrénujete.

výběr menu

Výběr menu

Pro osoby, které chtějí mít plnou kontrolu nad svým menu a vybírat si jídla, máme možnost diety „Výběr menu“.

3 nebo 5 jídel

Vyberte 3 jídla v této dietě

Nabízíme balíčky se 3 jídly. Můžete si také přizpůsobit typ jídel.

ekologické krabičky

Ekologické krabičky

Naše krabičky jsou vhodné k ohřevu v mikrovlnné troubě. Doporučujeme vybrat možnost ekologických krabiček!

stravovací doporučení
dietní poradenství

Nejste si jisti, kterou 

dietu si vybrat?

Rádi vám pomůžeme! Naši zkušení dietologové každodenně radí klientům s výběrem vhodné stravy a kalorického příjmu. Napište nám a my pro vás zanalyzujeme vaše parametry, váš denní plán, fyzickou aktivitu a chuťové preference.

Kontaktujte nás hned teď!

Nejčastěji kladené otázky

Víme, že každý má jiný vkus, proto kromě výběru konkrétních diet (u každé jsou k dispozici různé jídelníčky) nabízíme také možnost vytvoření vlastního menu, kde si můžete sami vybrat jídla, která máte rádi. Na vývoji receptů spolupracovalo několik šéfkuchařů a dietologů, takže jsme se snažili zajistit vysokou kvalitu jídla. Pokud zjistíte, že vám to, co jste si objednali, nebude chutnat, můžeme vám okamžitě vrátit celou částku za nevyužité dny diety. Stačí nám poslat jednoduchou zprávu.

Jídla rozvážíme v těchto hodinách: 17:00-22:00.

Při každé objednávce nám prosím uveďte přesnou adresu a kód pro vstup do budovy, aby řidič mohl doručit zásilku před dveře. Můžete nám také sdělit místo, kam má řidič balíček umístit. Pokud nebudou k dispozici kód nebo instrukce pro řidiče, řidič vám zavolá v době doručení, aby vám zásilku předal osobně. Pokud nebude možný kontakt, zásilka nebude doručena.

Ano, balíček se 3 jídly znamená balíček, který neobsahuje druhou snídani a odpolední svačinu. Objednáním této diety prostřednictvím formuláře na webu obdržíte hlavní jídla (snídani, oběd a večeři) z vybrané diety a kalorické hodnoty.

Pokud chcete provést změnu: diety, kalorické hodnoty, přidání doplňků nebo změnu termínu doručení, můžete tak učinit ve svém klientském panelu. Pokud chcete provést jiné změny nebo potřebujete pomoc, obraťte se na naši zákaznickou podporu e-mailem na: info@pomelobox.cz nebo telefonicky na číslo + 420 775 622 988. Nezapomeňte nahlásit změnu nejpozději dva dny před plánovaným doručením do 10:00.